Тренер по экстремальным видам спорта
Тренер по экстремальным видам спорта
Action Sports Coach
Длительность
6 месяцев (540 часов)
Формат
онлайн
Диплом государственного образца
О программе Тренер по экстремальным видам спорта
Первая в России и Казахстане международная программа подготовки — тренер по экстремальным видам спорта: сноубординг, скейтбординг, серфинг.
Программа тренер по экстремальным видам спорта подготовлена в сотрудничестве с Факультетом спорта Московской международной академии.
Программа посвящена изучению технологии подготовки атлетов в экстремальных видах спорта и охватывает все технологические этапы от физической и трюковой до психологической, медийной и экономической подготовки.
В основе курса Action Sports Coach лежит концепция общей культуры, трюков и биомеханики сноубординга, скейтбординга и серфинга. Владение информацией и навыками по всем трем дисциплинам поможет существенно улучшить подготовку в выбранном виде спорта.
Для кого программа Тренера по экстремальным видам спорта
Курс доступен для спортсменов, практикующих данные
дисциплины, действующих тренеров и инструкторов,
а также для любителей, желающих попробовать себя
в новой профессии.
Отсутствие опыта не является ограничением.
Чему Вы научитесь пройдя программу
Планировать физическую подготовку атлетов
Планировать психологическую подготовку атлетов
Обучать атлетов техническим и акробатическим элементам
Составлять тренировочные программы на разные дистанции
Планировать экономические и медиастратегии развития атлетов
Разрабатывать долгосрочные программы развития атлетов
Сценарии развития в профессии
Тренер по скейтбордингу, сноубордингу, серфингу в спортивных организациях (спортивные школы, клубы по виду спорта, сборные команды)
Персональный тренер по подготовке профессиональных атлетов и спортсменов-любителей по видам спорта
Инструктор по скейтбордингу, сноубордингу в горнолыжных центрах, курортах, сноу-парках и скейт-парках
Инструктор по серфингу в зонах пляжного отдыха и яхт-клубах
Руководитель собственной школы по виду спорта
Программа курса
МОДУЛЬ 1 Введение в профессию
- Введение в профессию и современные компетенции тренеров
- Спортивная психология
- Поиск и развитие талантов в спорте
- Долгосрочная программа развития атлетов
МОДУЛЬ 2 История Action Sports, философия атлета и тренера
- История и формирование культуры Action Sports в США
- Скейтборд-культура—что это? Подготовка спортсмена к соревнованиям и к жизни
- Пути рождения полноценного серфера. История серфинга. Откуда берутся серферы. Философия волны
- Идеальный Action Sports Coach
- Обязанности тренерского состава и профессиональное саморазвитие
- Личности спортсмена и тренера при обучении трюкам. Взаимодействие
МОДУЛЬ 3 Развитие физических качеств атлета и спортивная медицина
- Стратегии развития физических качеств
- Развитие силы и скорости
- Развитие гибкости и ловкости
- Развитие выносливости
- Основы спортивной медицины
- Цели реабилитации в спорте
- Предупреждение травм
- Составление программ восстановления спортсмена
МОДУЛЬ 4 Основы физиологии и биомеханики биомеханики
- Спортивная физиология
- Энергетические системы организма
- Биомеханика движений
- Виды мышц и биоэнергетика
- Основы питания в спорте
- Виды стратегий питания
- БАДы и фармакологические субстраты
- Питание в тренировочном, соревновательном и постсоревновательном циклах
МОДУЛЬ 5 Введение в сноубординг сноубординг
- Обучение спортсмена технике, стратегии, физиологии, психологии, экономическим основам в спорте
- Базовая биомеханика на примере сноубординга: углы вращений, энергия движения, устойчивость, генерация вращения, распределение нагрузки
- Периодизация для достижения успеха, календарь тренировок и соревнований с постановкой ориентиров и бенчмарков, сезонные циклы, предотвращение травм и планирование отдыха
- Программирование тренировок атлетов мирового уровня
- Планирование индивидуальных тренировок с прицелом на соревнования мирового уровня
МОДУЛЬ 6 Физическая и техническая подготовка техническая подготовка
- Контроль физического и физиологического состояния атлета на разных этапах подготовки к соревнованиям уровня Олимпийских Игр
- Обучение атлета трюкам высочайшей категории сложности. Этапы. Подход
- Психологическая работа с атлетами мирового уровня. Специфика. Сложности
- Специальные упражнения для занятий сноубордингом. Укрепление мышц и развитие гибкости. Компрессия в сноубординге и как с ней работать
МОДУЛЬ 7 Скейтбординг
- Специфика работы с атлетами стрит-культуры. Основные задачи тренеров при тренировках в скейтбординге. Каким должен быть идеальный тренер.
- Работа начинающих атлетов со спонсорами. Кто он—идеальный атлет для коммерческой компании? Каким навыкам необходимо научить спортсмена?
- Специфика и основы создания скейт-организации. Школы, тренинг-центры. Коммуникация с государством.
- Соревнования, судьи. Стресс и психологические аспекты. Стратегия и тактика, критерии судейства.
- Атлеты после завершения карьеры. Пути дальнейшего развития.
МОДУЛЬ 8 Серфинг
- Особенности физической подготовки серфера. Анатомия трюка VS анатомии спортсмена. Профилактика травм.
- Этапы совершенствования серфера от любительского до мирового уровня.
- 3 уровня аналитики в серфинге: серфер в океане, серфер на волне, серфер на доске.
- Различные методы в тренировках и отношение к тренировкам в океане.
- Ключевые концепции развития здорового, сильного и работоспособного серфера.
- Физическая и психологическая подготовка серфера.
Стоимость курса
375 000₸ (75 000Р) Cкидка 10%
- При единовременной оплате — скидка 10%
Стоимость курса составит — 337 500₸ (67 500Р) - Возможна оплата по модулям.
Стоимость одного модуля — 75 000₸ (15 000Р) - Для желающих прослушать или посетить отдельный модуль, вне обучения на самом курсе, стоимость модуля составляет — 62 500₸ (10 000Р) без выдачи диплома.
Твоя заявка