Семинар «Предсезонная подготовка хоккеистов»
Количество мест ограничено!
Количество мест ограничено!
Pre-season training of hockey players
О семинаре
Хотите вывести своих хоккеистов на новый уровень перед сезоном? Приглашаем тренеров, специалистов по физподготовке и спортивных врачей на пятидневный интенсивный семинар с Максимом Хилюком! 🏆
Пятидневный практико-ориентированный семинар, направленный на формирование профессиональных навыков в области планирования, организации и реализации предсезонной подготовки хоккеистов различных возрастных групп.
Программа включает как теоретические модули, так и практические занятия с разбором конкретных упражнений и методик.
Участники получат готовые решения по подготовке спортсменов на всех этапах развития, включая аспекты профилактики травматизма, тестирования и построения эффективного тренировочного процесса.
Ведущий: Максим Хилюк
В сфере фитнеса с 2002 года: тренер, бизнесмен, эксперт по атлетической подготовке, преподаватель курсов повышения квалификации и профпереподготовки для тренеров, радиоведущий.
- Автор и ведущий программ о спорте на РАДИО KULT (Москва)
- Участник Чемпионата мира по борьбе UWW 2019
- Сооснователь, управляющий партнер, главный тренер по атлетической подготовке в клубе всесезонной горнолыжной подготовки Urban Ski_Training Club
- Тренер-консультант, нутрициолог профессиональных спортсменов и спортивных команд (игроки и клубы МХЛ, ВХЛ, КХЛ, НХЛ; профессиональные бойцы ММА; члены сборной России по сноубордингу; национальная сборная команда Казахстана по большому теннису, победившая на Азиатских играх-2014)
- Основатель собственного спортивно-оздоровительного проекта EvoGym_Тренерские услуги
- Специалист по физической подготовке в клубе единоборств
- Специалист по обучению фитнес-тренеров
- Автор и ведущий программ о спорте и фитнесе
Почему необходимо посетить?
Эффективная предсезонная подготовка — основа высоких результатов в хоккее. На этом практическом курсе вы освоите проверенные методики, которые помогут:
Максимально раскрыть потенциал игроков на старте сезона
Построить индивидуальные планы подготовки для каждой возрастной категории
Повысить скорость, силу, выносливость и координацию хоккеистов
Минимизировать риск травм
💬 Получите готовые решения, которые можно сразу применять в тренировочном процессе!
Что получит участник семинара?
🎯 Только практика и полезная теория
🧩 Решение реальных задач подготовки спортсменов
📋 Примеры готовых тренировочных планов
Для кого этот семинар
Тренеры хоккейных академий и спортивных школ
Специалисты по физической подготовке
Спортивные врачи, реабилитологи
Руководители команд, менеджеры по развитию
Студенты профильных вузов и колледжей
-
• Возрастные особенности подготовки
• Физиологические основы и принципы построения тренировки
• Подбор методов и средств подготовки
• Профилактика травматизма
• Тестирование: выбор упражнений, интерпретация результатов
• Практический блок: определение контрольных маркеров на этапах подготовки
- • Этапы подготовки: цели, задачи, структура • Материально-техническое обеспечение • Продолжительность и тайминг тренировочных периодов • Методы развития координации и гибкости • Практический блок: построение занятий для младших групп
-
• Структура подготовки подростков
• Особенности развития координации и выносливости
• Методический разбор упражнений
• Практический блок: примеры тренировок средней возрастной группы
-
• Цели и задачи подготовки старших подростков
• Методы развития силы и выносливости
• Практический блок: силовая работа, подготовка к высоким нагрузкам
-
• Развитие мышечной системы: сила, гипертрофия
• Периодизация подготовки для взрослых спортсменов
• Практический блок: методики повышения силовых качеств и функциональной подготовки
- ✅ Самостоятельно строить эффективные циклы предсезонной подготовки
- ✅ Подбирать упражнения и тестирования с учетом возрастных особенностей
- ✅ Повышать спортивные результаты хоккеистов
- ✅ Создавать безопасную тренировочную среду для снижения риска травм
Нетворкинг с коллегами из спортивной индустрии
Закрытый чат участников семинара
Спецпредложение на будущие программы Pro Sport Performance
Возможна рассрочка Kaspi Red