Метка: Прошли

Принципы спортивной реабилитации: Введение в основные принципы и методы реабилитации спортивных травм. Участники узнают о том, как эффективно восстанавливать физическую подготовку спортсменов после травм и операций. Тестирование и планирование нагрузок: Особое внимание будет уделено методам тестирования движений и планированию спортивных нагрузок на различных этапах реабилитации. Участники узнают, как оценивать и учитывать объективные показатели для оптимального восстановления. Реабилитация конечностей: Программа семинара включает разбор методов реабилитации нижних и верхних конечностей. Участники...

На семинаре «Планирование физической подготовки: от разминки до развития скорости, силы и мощности» будет рассмотрен комплексный подход к физической подготовке спортсменов и любителей. Семинар охватит следующие ключевые темы: Разминка Мы обсудим важность разминки как основного этапа подготовки организма к физическим нагрузкам. Будут рассмотрены различные типы разминок, включая динамическую и статическую, с примерами упражнений. Особое внимание будет уделено адаптации разминки под конкретные виды спорта и активности для максимальной эффективности и минимизации риска травм. Развитие...